Et si votre corps retrouvait sa légèreté ?
Un dos qui tire, des épaules tendues, une nuque raide ou des muscles constamment sollicités… Lorsque les tensions s'accumulent, les gestes du quotidien comme les activités sportives peuvent devenir moins agréables. Je vous accompagne pour retrouver davantage de confort et de liberté dans vos mouvements.
Et si retrouver votre mobilité changeait votre quotidien ?
- Des raideurs au réveil, avec un corps qui semble manquer de souplesse dès les premiers mouvements.
- Des tensions musculaires persistantes, dans le dos, la nuque, les épaules ou les jambes, qui s'installent au fil des journées.
- Des gestes du quotidien moins fluides, pour vous pencher, vous retourner, porter des charges ou rester dans une même position.
- Des douleurs liées à vos activités, qu'elles soient professionnelles, sportives ou simplement quotidiennes.
- Une récupération plus difficile après l'effort, avec des tensions et des courbatures qui perturbent vos habitudes.
- Une sensation de corps raide et fatigué, avec l'impression de devoir constamment composer avec certaines gênes.
Ces tensions et limitations peuvent avoir différentes origines et ne doivent pas être systématiquement considérées comme une fatalité. Je vous accompagne avec une prise en charge adaptée à votre situation pour améliorer votre confort et retrouver davantage de liberté dans vos mouvements.
Une prise en charge pour chacun
Que vous soyez sportif, actif, sédentaire ou simplement confronté à des douleurs au quotidien, je vous accompagne avec une approche adaptée à vos besoins et à votre mode de vie.
Douleurs de dos et cervicales
Lombalgies, cervicalgies, tensions dans le dos ou douleurs liées aux postures du quotidien.
Troubles liés au travail et aux postures
Inconfort lié aux positions prolongées, au travail sur écran ou aux contraintes physiques professionnelles.
Sport et activité physique
Accompagnement du sportif dans sa pratique, gestion des gênes liées à l'activité physique et maintien de la mobilité.
Sport et activité physique
Accompagnement du sportif dans sa pratique, gestion des gênes liées à l'activité physique et maintien de la mobilité.
Maux de tête et tensions de la mâchoire
Céphalées de tension, inconfort au niveau de la mâchoire et tensions de la région cervicale.
Maux de tête et tensions de la mâchoire
Céphalées de tension, inconfort au niveau de la mâchoire et tensions de la région cervicale.
Inconforts digestifs et abdominaux
Accompagnement de certains inconforts digestifs fonctionnels, en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Inconforts digestifs et abdominaux
Accompagnement de certains inconforts digestifs fonctionnels, en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Mobilité et confort au quotidien
Raideurs, perte de mobilité et inconforts rencontrés au fil des activités et avec l'avancée en âge.
Mobilité et confort au quotidien
Raideurs, perte de mobilité et inconforts rencontrés au fil des activités et avec l'avancée en âge.
Stress, tensions et sommeil
Accompagnement des tensions corporelles pouvant être associées au stress et aux difficultés de récupération.
Stress, tensions et sommeil
Accompagnement des tensions corporelles pouvant être associées au stress et aux difficultés de récupération.
Et si vous retrouviez un corps plus souple et plus léger ?
- Nuque et épaules crispées en fin de journée de travail
- Dos bloqué ou raide au réveil, qui met du temps à se dérouler
- Articulations qui tirent ou craquent lors des mouvements du quotidien
- Douleurs de mâchoire ou maux de tête liés aux tensions du cou
- Raideur persistante après un effort, un faux mouvement ou une longue position assise
Quelques mois plus tard, vous vous levez sans cette raideur matinale et vos journées de travail se terminent sans nuque crispée. Vous bougez avec plus d'aisance et vous reprenez peu à peu les activités que vous aviez mises de côté.
Nicolas Thiebaut
Ostéopathe diplômé, je vous accompagne dans la prise en charge des douleurs musculo-squelettiques, des troubles fonctionnels et dans l'amélioration de votre bien-être au quotidien.
Passionné par le sport et le mouvement, je suis également titulaire d'une Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S). Cette double compétence me permet d'avoir une approche globale du patient, en associant thérapie manuelle, prévention et conseils personnalisés autour de l'activité physique.
J'accueille aussi bien les nourrissons, enfants, adultes, seniors que les sportifs, du pratiquant loisir au compétiteur. Mon objectif est de vous proposer une prise en charge adaptée à vos besoins, en tenant compte de votre mode de vie, de vos objectifs et de vos antécédents.
Je serai ravi de vous accompagner vers un meilleur équilibre fonctionnel et une reprise optimale de vos activités quotidiennes et sportives.
Nicolas Thiebaut - Ostéopathe à Neuilly-sur-Marne
5/513 avis Google
Farel TSHOKI
Excellente expérience dans ce cabinet d’ostéopathie ! Nicolas est très professionnel, accueillant et à l’écoute. Il prend le temps de bien comprendre les douleurs et d’expliquer chaque manipulation avant de la réaliser. Les gestes sont doux, précis et adaptés aux besoins. La séance s’est déroulée dans une ambiance agréable et rassurante. Je recommande vivement Nicolas pour son sérieux, sa gentillesse et la qualité de sa prise en charge !
Thomas 2No
Merci à Nicolas pour la consultation et ses précieux conseils !!!
Hakim Lateb
Super osteopathe, à l’ecojte de son patient.
Flv
Ostéopathe très professionnel et à l’écoute de ces patients. Il cherche la réelle origine de notre douleur je le recommande vivement !!
Ellyot Bouchez
Très bonne expérience chez cet ostéopathe ! Professionnel à l’écoute, accueillant et très compétent. Les explications sont claires et la prise en charge est sérieuse. Je recommande vivement pour la qualité de l’accueil et du suivi !
ayana ayana
Monsieur Thiebaut est très à l’écoute et grâce à lui, j’ai pu constater une nette amélioration de mon état après plusieurs jours de souffrance. N’hésitez pas, il est vraiment professionnel. Je recommande.
Estelle CHAULVET
Je suis allée voir Nicolas à la suite de fortes douleurs au dos, au point de ne quasiment plus pouvoir bouger. Dès la première séance, il a su faire les manipulations adaptées et j’ai ressenti un vrai soulagement, qui s’est confirmé dans les jours qui ont suivi. La deuxième séance a permis de renforcer le travail déjà effectué et de consolider les résultats. Un grand merci à Nicolas pour son écoute, son suivi et ses précieux conseils. Je recommande sans hésiter !
Maxime PREVINSEC
TOP 👍🏼 Je suis devenue consulté pour une douleur chronique au lombaire, j’ai été très bien accueilli, très bonne prise prise en charge. Étant Pompier professionnel la prise en compte de ma routine et la recherche des symptômes m’on vraiment aider à améliorer mes postures. Au-delà de la manipulation qui a été excellente, et qui m’a vraiment soulagé, les petits conseils sont vraiment un plus dans mon quotidien. 😉 Encore merci ! Je recommande vivement.
Claudy Detait
★★★★★ Excellente expérience ! Très professionnel, à l’écoute et vraiment attentif aux besoins. Les explications sont claires et la séance s’est déroulée dans une ambiance très agréable. J’ai rapidement ressenti une amélioration après la séance. Je recommande sans hésiter, c’est un ostéopathe sérieux, compétent et passionné par son métier !
Hoyas Brigitte
je me suis déplacer de Belgique pour avoir une consultation avec monsieur Thiebaut et je ne regrette pas dutout il m'a fait enormement de bien je recommande vivement !!!
Déroulement d'une séance
1. Échange et compréhension
Nous prenons le temps d'échanger sur votre motif de consultation, vos douleurs, vos antécédents et vos habitudes de vie afin de comprendre votre situation et vos attentes.
2. Bilan et évaluation
À travers différents tests et évaluations adaptés à votre situation, nous faisons le point sur votre mobilité, vos douleurs et vos capacités fonctionnelles.
3. Traitement adapté
En fonction du bilan, je sélectionne des techniques adaptées à vos besoins, à votre confort et à vos objectifs. Chaque prise en charge est individualisée.
4. Conseils et accompagnement
La séance se termine par des conseils personnalisés, des pistes d'adaptation et, si nécessaire, des exercices pour vous accompagner dans votre quotidien et vos activités sportives.
Des Questions ?
Comment l'ostéopathie aide-t-elle en cas de tensions musculaires ?
Par des techniques manuelles douces, je relâche les zones tendues et j'aide les articulations à retrouver leur mobilité. Je cherche aussi l'origine de ces tensions, pas seulement l'endroit qui vous fait mal.
Une séance d'ostéopathie pour les tensions est-elle douloureuse ?
Non, mon approche est douce et respecte votre confort. Vous pouvez ressentir une légère fatigue ou des courbatures dans les 24 à 48 heures, ce qui est fréquent et passe vite.
Combien de séances faut-il pour soulager des tensions ?
Cela dépend de l'ancienneté de la gêne et de votre mode de vie. Une à trois séances suffisent souvent pour constater une amélioration. Je vous donne mon avis dès la première consultation.
Que se passe-t-il pendant la première consultation ?
Nous échangeons d'abord sur votre histoire, vos douleurs et votre quotidien. J'examine ensuite votre posture et vos mouvements, puis je réalise le soin manuel adapté, en vous expliquant chaque étape.
Puis-je consulter si je suis déjà suivi par un médecin ?
Oui, l'ostéopathie peut accompagner votre suivi, sans jamais remplacer un traitement médical. Si votre situation nécessite un avis médical, je vous oriente vers le professionnel de santé adapté.