Votre dos mérite de retrouver sa liberté
Des douleurs au réveil, une nuque difficile à tourner, un dos qui rappelle sa présence à chaque mouvement… Vous n'avez pas à composer seul avec ces gênes. Ensemble, faisons le point pour vous aider à retrouver plus de confort au quotidien.
Et si votre dos cessait de dicter vos journées ?
- Des réveils difficiles, avec des douleurs dans le bas du dos ou la nuque dès les premiers mouvements.
- Des tensions qui s'installent, entre les omoplates, dans les cervicales ou les lombaires, notamment après une journée de travail.
- Des gestes du quotidien devenus compliqués, se pencher, porter des courses, conduire ou simplement rester assis trop longtemps.
- Des douleurs qui reviennent régulièrement, après une séance de sport, un effort physique ou même sans raison apparente.
- Des mouvements limités, avec des difficultés à tourner la tête, vous redresser ou bouger librement.
- Un inconfort qui prend de la place, au point de perturber votre sommeil, votre travail ou vos activités préférées.
Les douleurs de dos et de cervicales peuvent avoir des origines multiples et nécessitent une prise en charge adaptée à chaque situation. Je vous accompagne pour mieux comprendre vos symptômes, faire le point sur votre mobilité et retrouver davantage de confort dans votre quotidien.
Une prise en charge pour chacun
Que vous soyez sportif, actif, sédentaire ou simplement confronté à des douleurs au quotidien, je vous accompagne avec une approche adaptée à vos besoins et à votre mode de vie.
Tensions musculaires et articulaires
Raideurs, gênes musculaires, inconfort articulaire et limitations de mobilité.
Troubles liés au travail et aux postures
Inconfort lié aux positions prolongées, au travail sur écran ou aux contraintes physiques professionnelles.
Sport et activité physique
Accompagnement du sportif dans sa pratique, gestion des gênes liées à l'activité physique et maintien de la mobilité.
Sport et activité physique
Accompagnement du sportif dans sa pratique, gestion des gênes liées à l'activité physique et maintien de la mobilité.
Maux de tête et tensions de la mâchoire
Céphalées de tension, inconfort au niveau de la mâchoire et tensions de la région cervicale.
Maux de tête et tensions de la mâchoire
Céphalées de tension, inconfort au niveau de la mâchoire et tensions de la région cervicale.
Inconforts digestifs et abdominaux
Accompagnement de certains inconforts digestifs fonctionnels, en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Inconforts digestifs et abdominaux
Accompagnement de certains inconforts digestifs fonctionnels, en complément d'un suivi médical si nécessaire.
Mobilité et confort au quotidien
Raideurs, perte de mobilité et inconforts rencontrés au fil des activités et avec l'avancée en âge.
Mobilité et confort au quotidien
Raideurs, perte de mobilité et inconforts rencontrés au fil des activités et avec l'avancée en âge.
Stress, tensions et sommeil
Accompagnement des tensions corporelles pouvant être associées au stress et aux difficultés de récupération.
Stress, tensions et sommeil
Accompagnement des tensions corporelles pouvant être associées au stress et aux difficultés de récupération.
Et si vous retrouviez la liberté de bouger sans y penser ?
- Une nuque raide qui vous gêne pour tourner la tête en conduisant
- Un bas du dos bloqué au réveil ou après être resté assis longtemps
- Des tensions entre les omoplates en fin de journée de travail
- Des douleurs qui montent de la nuque vers la tête et les épaules
- Une peur de bouger après un faux mouvement ou un effort
Quelques mois plus tard, vous vous levez le matin sans appréhension et vous conduisez ou travaillez sans gêne dans la nuque. Vous bougez de nouveau avec confiance, et les tensions ne rythment plus vos journées.
Nicolas Thiebaut
Ostéopathe diplômé, je vous accompagne dans la prise en charge des douleurs musculo-squelettiques, des troubles fonctionnels et dans l'amélioration de votre bien-être au quotidien.
Passionné par le sport et le mouvement, je suis également titulaire d'une Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé (APA-S). Cette double compétence me permet d'avoir une approche globale du patient, en associant thérapie manuelle, prévention et conseils personnalisés autour de l'activité physique.
J'accueille aussi bien les nourrissons, enfants, adultes, seniors que les sportifs, du pratiquant loisir au compétiteur. Mon objectif est de vous proposer une prise en charge adaptée à vos besoins, en tenant compte de votre mode de vie, de vos objectifs et de vos antécédents.
Je serai ravi de vous accompagner vers un meilleur équilibre fonctionnel et une reprise optimale de vos activités quotidiennes et sportives.
Nicolas Thiebaut - Ostéopathe à Neuilly-sur-Marne
5/513 avis Google
Farel TSHOKI
Excellente expérience dans ce cabinet d’ostéopathie ! Nicolas est très professionnel, accueillant et à l’écoute. Il prend le temps de bien comprendre les douleurs et d’expliquer chaque manipulation avant de la réaliser. Les gestes sont doux, précis et adaptés aux besoins. La séance s’est déroulée dans une ambiance agréable et rassurante. Je recommande vivement Nicolas pour son sérieux, sa gentillesse et la qualité de sa prise en charge !
Thomas 2No
Merci à Nicolas pour la consultation et ses précieux conseils !!!
Hakim Lateb
Super osteopathe, à l’ecojte de son patient.
Flv
Ostéopathe très professionnel et à l’écoute de ces patients. Il cherche la réelle origine de notre douleur je le recommande vivement !!
Ellyot Bouchez
Très bonne expérience chez cet ostéopathe ! Professionnel à l’écoute, accueillant et très compétent. Les explications sont claires et la prise en charge est sérieuse. Je recommande vivement pour la qualité de l’accueil et du suivi !
ayana ayana
Monsieur Thiebaut est très à l’écoute et grâce à lui, j’ai pu constater une nette amélioration de mon état après plusieurs jours de souffrance. N’hésitez pas, il est vraiment professionnel. Je recommande.
Estelle CHAULVET
Je suis allée voir Nicolas à la suite de fortes douleurs au dos, au point de ne quasiment plus pouvoir bouger. Dès la première séance, il a su faire les manipulations adaptées et j’ai ressenti un vrai soulagement, qui s’est confirmé dans les jours qui ont suivi. La deuxième séance a permis de renforcer le travail déjà effectué et de consolider les résultats. Un grand merci à Nicolas pour son écoute, son suivi et ses précieux conseils. Je recommande sans hésiter !
Maxime PREVINSEC
TOP 👍🏼 Je suis devenue consulté pour une douleur chronique au lombaire, j’ai été très bien accueilli, très bonne prise prise en charge. Étant Pompier professionnel la prise en compte de ma routine et la recherche des symptômes m’on vraiment aider à améliorer mes postures. Au-delà de la manipulation qui a été excellente, et qui m’a vraiment soulagé, les petits conseils sont vraiment un plus dans mon quotidien. 😉 Encore merci ! Je recommande vivement.
Claudy Detait
★★★★★ Excellente expérience ! Très professionnel, à l’écoute et vraiment attentif aux besoins. Les explications sont claires et la séance s’est déroulée dans une ambiance très agréable. J’ai rapidement ressenti une amélioration après la séance. Je recommande sans hésiter, c’est un ostéopathe sérieux, compétent et passionné par son métier !
Hoyas Brigitte
je me suis déplacer de Belgique pour avoir une consultation avec monsieur Thiebaut et je ne regrette pas dutout il m'a fait enormement de bien je recommande vivement !!!
Déroulement d'une séance
1. Échange et compréhension
Nous prenons le temps d'échanger sur votre motif de consultation, vos douleurs, vos antécédents et vos habitudes de vie afin de comprendre votre situation et vos attentes.
2. Bilan et évaluation
À travers différents tests et évaluations adaptés à votre situation, nous faisons le point sur votre mobilité, vos douleurs et vos capacités fonctionnelles.
3. Traitement adapté
En fonction du bilan, je sélectionne des techniques adaptées à vos besoins, à votre confort et à vos objectifs. Chaque prise en charge est individualisée.
4. Conseils et accompagnement
La séance se termine par des conseils personnalisés, des pistes d'adaptation et, si nécessaire, des exercices pour vous accompagner dans votre quotidien et vos activités sportives.
Des Questions ?
L'ostéopathie peut-elle soulager un mal de dos ?
Je travaille sur les tensions, les raideurs et les restrictions de mobilité qui entretiennent la gêne. Chaque séance est adaptée à votre situation. Je ne promets pas de résultat garanti.
Combien de séances faut-il pour des douleurs cervicales ?
Cela dépend de l'ancienneté de la gêne et de votre mode de vie. Souvent, une à trois séances suffisent à améliorer le confort. Nous en reparlons ensemble après la première.
Les manipulations du dos sont-elles douloureuses ?
Non, je privilégie des techniques douces et adaptées à votre ressenti. Vous restez libre d'en parler à tout moment pour que la séance reste confortable.
Dois-je consulter un médecin avant de venir ?
En cas de douleur intense, de fièvre, d'engourdissements ou après un choc, un avis médical est nécessaire. Mon approche complète le suivi médical sans jamais le remplacer.
Que faire pour éviter que le mal de dos revienne ?
Je vous donne des conseils simples : postures, étirements doux, aménagement du poste de travail. Ces gestes du quotidien aident à prolonger le bien-être obtenu en séance.